大通公園のイルミネーションも始まり、色とりどりの電球が華やかにまちを彩る季節です。みなさんは良質な睡眠がとれていますか?
12月の介護予防教室は、明治安田生命の方を講師としてお迎えし、「睡眠と健康」をテーマに講話を行います。
特に睡眠不足を感じている方は、ぜひご参加いただきたい内容となっています。
詳しいことは、チラシにてご確認ください。皆様のご参加お待ちしております。

本年も地域の皆様に支えていただき、「つきさっぷ健康フェア」や「交流カフェ」の新しいプロジェクトにチャレンジすることができました。
開催に向け、多大なるご協力をいただきまして、心より感謝申し上げます。
今後とも、より一層尽力してまいりますので、よろしくお願いいたします。
皆様も、体に気をつけて良い年をお迎えください。