介護予防センター月寒では、介護予防事業として「すこやか倶楽部」を開催しています。

65歳以上で月寒地区にお住まいの方はどなたでもどの会場への参加も可能ですので、是非ご参加ください。

 

◆スケジュール◆

・「創作ちぎり絵」
指先の運動をしながら素敵な飾りを作ります。
※材料費550円必要です（申し込み締切8月29日（月））
日時　9月1日（木）10：00～11：30
場所　あやめ野小学校　２階会議室（札幌市豊平区月寒東1条11丁目）

・「認知症予防教室」脳トレドリルと頭と体を使った運動を実施！
日時　9月15日(木)13：30～14：30
場所　ＵＲ西月寒集会所（札幌市豊平区月寒西4乗9丁目）

・「健康いす体操」
座ったまま効果的な体操をご紹介！
日時　9月20日（火）10：30～11：30
場所　月寒東会館（札幌市豊平区月寒東3条5丁目）

・「すこやか食育」
健康の源である「食」に関するお話です。試食会もあります。
（申し込み締切9月16日(金)）
日時　9月23日（金）10：00～11：30
場所　月寒五区会館（札幌市豊平区月寒東1条10丁目）

・「創作和紙アート」
和紙を使って壁飾りを創ります！
※材料費600円必要です。（申し込み締め切り9月21日(水)）
日時　9月28日(水)　10：30～11：30
場所　特別養護老人ホーム幸栄の里会議室（札幌市豊平区月寒西2条5丁目2-1）

申込・詳細は「介護予防センター月寒」までご連絡ください。
「介護予防センター月寒」
電話番号011-857-6110